ダブルスの戦略

人気のテニス教材!

テニス・ダブルス上達革命〜ダブルス特化の練習法・指導法〜

ダブルスの試合で勝つためのスキルを学びたいという方におすすめの教材です!

練習編

効果的な練習をすることで
テニスの上達も早くなります。

 

 

ここでは、テニスを効果的に上達できる
練習法についてご紹介します。

 

練習編記事一覧

一緒に練習する仲間がいないけど練習したい、うまくなりたい人なら誰しも思うと思います。自宅で一人で練習してうまくなって仲間を見返したいと思いませんか?そんなときに、壁打ちをする人も多いと思います。でも、漠然と壁打ちの練習をしていても、続かなくて困ったりします。また、近所にちょうどいい壁がないことが多いですよね。ここでは、効率よく上手くなるための壁打ちや自宅で一人で練習する効果的な方法についてお伝えし...

ダブルスに勝つためには、ボレーがとても重要になってきます。しかし、ボレーが上手くできない、という人は意外と多いです。本来ボレーは、来たボールに当てるだけなので、とってもシンプルなはず。ボレーが上手くいかない人は、ボールのくる位置にラケットの面をセットできていないからです。ボレーの成功率を上げるために、良い練習方法があります。

他のショットはうまくなっても、サーブだけは上達しない、という人も多いと思います。いくら練習してもサーブが上達しない、という人はサーブのイメージができていないのかもしれません。例えば、スピンサーブの打ち方を練習するより山なりの軌道のイメージを持って練習することでスピンサーブの上達スピードが上がります。サーブの打ち方うんぬんよりもサーブの軌道をイメージすることで、体が正しく動くようになるのです。正しい...