効果的なボディーサーブ

ボディーサーブとは、
相手の体に向かって打つサーブのことです。

なぜ、わざわざ体に向かって打つのかというと
相手が打つスペースがないため、
打ちにくくなるからです。

体に近づくほど腕を曲げて打たなければならず、
ラケットに当てるのが難しくなるサーブです。

スピードのあるボールで、
自分の方に向かってくるサーブは
かなり取りにくいです。

ここでは、効果的なボディーサーブを
打つ方法についてまとめてみました。

まず、ボディーサーブを使う前提として、
ワイドサーブやセンターサーブを
打ち分けていることが重要になります。

相手にボディーサーブが読まれていたら、
割と打ちやすいサーブになるからです。

ボディーサーブは正面にくるサーブですから、
ちょっとまわり込むだけで返すことができます。

ワイドやセンターにサーブを打ち分ける中で、
時々ボディーサーブを打つから効果があるのです。

ボディーサーブは相手の正面に打つため、
サーブのコントロールがとても重要になります。

50センチフォア側にそれただけで、
相手は動かなくてもよくなります。

ただのフォアのチャンスボールになってしまいますね。

また、ボディーにサーブを打つには、
ある程度のスピードが必要になります。

プロの選手がボディーサーブを打つのは、
それなりのスピードがあるからです。

プロのレシーバーの反射神経が素晴らしいとしても、
我々アマチュアも同じことです。

サーブにスピードがないと、
素早くまわり込まれて打ち込まれます。

プロの試合ではフラットサーブで
ボディーにサーブを打つシーンをよく見ます。

しかし、プロのフラットサーブは、
男子で200km,女子で160km以上あります。

打ってからレシーバーに届くまで、
1秒もかかりません。

アマチュアレベルでも、
フラットサーブでボディーサーブを
成功させるには、
かなりのスピードとコントロールが必要です。

スピードがなければ、
ボディーサーブは返されてしまいます。

以上のように、ボディーサーブでポイントを稼ぐには、
サーブのスピードとコントロールが重要です。

サーブのスピードがない人にとっては、
使うのが難しそうですが、
実はそうでもありません。

横回転のかかったサーブなら、
それほどスピードがなくても
ボディーサーブを使うことはできます。

一番やりやすいのはスライスサーブです。

相手のバックハンド側にスライスサーブを打てば、
バウンドしてから相手の体の方に
食い込んで行くようなサーブになります。

スライスサーブはバウンドしてから食い込んで行くので
バックハンドで詰まってしまい、
とても効果的なサーブになります。

キックサーブやリバースサーブができれば、
フォア側にも食い込むサーブが打てます。

スライスサーブとリバースサーブで、
相手をまどわせ、
リターンを崩すこともできます。

スピードがなくても、
横回転のサーブをマスターすれば、
効果的なボディーサーブが打てます。

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